Erleben Sie gemeinsam Freude an Bewegung: Gymnastik erhält und verbessert die Fitness, fördert die Beweglichkeit der Gelenke und stärkt die Muskulatur. Darüber hinaus erlernen Sie Entspannungstechniken zum Relaxen. Die rückengerechten Übungen werden im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen – mal mit, mal ohne Kleingeräte oder Musik – angeboten. Das abwechslungsreiche Programm macht Spaß und ist für Frauen ab 60 Jahren ideal geeignet. Jederzeit einsteigen!

Status:

Kursnr.: 2621930

Beginn: Do., 23.07.2026, 09:00 - 10:00 Uhr

Kursende: 27.08.2026

Dauer: 6 Einheiten

Kursort: 1.1 (1.Etage)

Gebühr: 40,00 € (inkl. MwSt.)